17.06.2023
23.11.2022
Entspannung – Innere Ruhe – Klarheit & Kraft
Mit einer Fußreflexzonenmassage in die Entspannung finden,
so kann der Körper optimal regenerieren.
Aus diesem im Moment sein – wieder ins Leben eintauchen & mit Gelassenheit den Situationen begegnen, die wir zu meistern haben….
13.09.2022
Konzentration…
Motivation …
Unterstützung des Immunsystems …
Meine Empfehlung zum Schulstart & durch das ganze Jahr!
01.09.2021
Basis für ein gutes Immunsystem
Gesunde Ernährung /gesunder Darm
Ausreichend gutes Wasser trinken
Bewegung an der frischen Luft + Sonne (Vitamin D)
Seelisches Gleichgewicht-optimistisches Umfeld
(…Freude, Freiheit, Verantwortung übernehmen…)
Bei Bedarf das Immunsystem individuell und sanft unterstützen….
.Cystus Tee + Cystus-Lutschpastillen zum Schutz der Schleimhäute
.Vitamin C + Zink
.leichte Kost / Bittertee (Verdauungssystem entlasten)
.gesundes Fieber hilft unserem Immunsystem! Körpereigene Abwehr wird hochgefahren (auf Ruhe, Erholung & warme Füße achten)
Mein persönlicher Favorit...
.einfach frischer Ingwer - Nutze die Kraft der Natur - Folge mir gern auf Instagram